摂取方法その2

 

エクオール サプリメント

 
エクオールを作れる人でも、作れない人でも、オススメなのが
「エクオールサプリメント」の利用です。
作れない人はもちろんですが、作れる人でも
毎日豆腐や納豆を欠かさず食べることは大変ですし、
実は日々の体調で大豆食品を食べても
「エクオール」を腸内で産生できない日もあるようなので、
直接エクオールを体内に取り込むことができる
サプリメントは、なおさらオススメです。

 

 

 

エクオールサプリメントを選ぶ

 
エクオールサプリメントは最近では薬局でもインターネットでも見かけるようになりました。
ただたくさんの種類が出ていて「どこが適しているのかわからない」というお声もよく聞きます。
そこで上手にサプリメントを選べる3つのポイントをご紹介します。

 

ポイント1

《エクオールの配合量》
このサイトでも記載してますが、
更年期を迎えた女性の女性ホルモンエストロゲンの減少による
更年期症状や更年期障害の軽減に必要なエクオールの1日摂取目安量は「10mg」です。
ですのでサプリメントを選ぶ基準もこの
「エクオール10mg配合」
まずは基準にすると良いでしょう。

 

 

 

ポイント2

《安全性・製造方法》
サプリメントは口から体内に取り込むもので
いわゆる毎日、口にする食べ物と同じように考えないといけません。
医薬品ではありませんので、成分を配合しただけのものから
医薬品レベルまで安全性を追求したものがあります。
合成量や着色料はもちろん、原料や製造法にまで
きっちりと明示してあるものを選ぶことをオススメします。
(表記がわからないも場合は問い合わせ窓口から電話やメールしたほうが確かです。)

 

 

 

ポイント3

《販売者の実績(社会性)》
最近はインターネット通販などの台頭で、
大きな会社から小さな会社までが日本全国に自社商品を販売できるようになりました。
エクオールサプリメントも、もちろん販売者の大小はあります。
こちらでオススメしたいのは
「何かあったときに、真摯に対応、または対応できるバックボーンがある企業」
を選んで購入することです。
何かあったときに、大きければ大きい会社ほど
「企業の社会的責任」を重んじていますので、消費者対応は安心できます。

 

 

 

 

エクオールサプリメントを

おすすめしている医院や先生のご紹介

 

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